rahaf olemat المشرفون
عدد المساهمات : 9 تاريخ التسجيل : 09/05/2009
| موضوع: التبولة اللبنانية 5/15/2009, 5:18 am | |
| سلطة لبنانية معروفة فيها من الخضار البقدونس و الطماطم والنعناع فضلا عن البرغل بنقدمها مع اطباق مذاقها طيب و غني عن التعريف المقادير ربع كوب من البرغل الناعم كوبا بقدونس مفرومان 500غ من الطماطم مفرومة 7 ورق نعناع مغسلة و مفرومة ربع كوب بصل مفروم نصف كوب من عصير الحامض زيت زيتون ملح و بهار كيفية التحضير نغسل البقدونس و النعنع و نصفيهن ننقع البرغل بالطماطم المفرومة لمدة 20 دقيقة بنخلط البصل مع الملح و البهار وبنضيف زيت الزيتون و عصير الحامض وبعد ما نفرم البقدونس و النعنع بنخلط التبولة مزبوط ونقدمها مع الخس او الملفوف والف صحة | |
|
الدلوعه وبس المدير العام
عدد المساهمات : 105 تاريخ التسجيل : 08/05/2009 العمر : 32
| موضوع: رد: التبولة اللبنانية 5/15/2009, 2:25 pm | |
| شكلهون رح يتلعو كتير تيباااات مرسي رهوف يسلمو دياتك | |
|
Menna_Egypt
عدد المساهمات : 96 تاريخ التسجيل : 16/06/2009 العمر : 30 الموقع : مصر بلد النيل
| موضوع: رد: التبولة اللبنانية 6/30/2009, 8:19 pm | |
| | |
|